08A Jó gyakorlat közvetlen célja szervezett gyógytestnevelés foglalkozásokon a szerzett vagy vele született betegségek következtében kialakult egészségi állapot helyreállítása, gyógyítása, rehabilitálása az 5-7 éves gyerekek körében.
Ez a foglalkozás anyag az óvodások körében igen kedvelt utánzáson alapuló gyakorlatokat tartalmazza. A feladatok eredményesen felhasználhatók a tartáshibák és lábelváltozások megelőzésében és azok javításában, valamint a mozgásfejlesztésben is. A tartásjavító foglalkozásokon sok-sok lapockazáró, gerincmobilizáló és légző gyakorlatot is végezhetünk.
A Jó gyakorlat foglalkozásainak anyagai:

  • Cicahát és dakszli járás: tartásjavító torna, utánzó gyakorlatokkal, eszköz nélkül (alapfoglalkozás)
  • Sétáló kiskutya: tartásjavító torna paddal és nagylabdával
  • Kacsatánc I.: lábelváltozások javítása utánzó gyakorlatokkal, üveggolyókkal
  • Kacsatánc II.: lábelváltozások javítása Body-Roll hengerrel és Kogelan, Supersoft labdákkal

 

A Jó gyakorlat kulcsfogalmai:

  • rendszeres szűrés
  • prevenció
  • korrekció
  • mozgásfejlesztés
  • mozgásöröm


A tanult gyakorlatokat rendszeresen végezve gyermekeink egészségi állapotának javításához jelentősen hozzájárulhatunk. A Jó gyakorlat sikeresen megvalósítható az óvodában és az általános iskola 1. és 2. osztályában.

 

09MIT KÍNÁLUNK?

Egy szakmai nap lehetőségei

  • Az intézmény bemutatása
  • A Jó gyakorlat ismertetése, megfigyelése, hospitálás
  • Előadás, tanácsadás
  • Konzultáció
  • Szakmai dokumentumok, bemutató anyagok, nyomtatott és elektronikus formában történő átadása
  • Mentorállás

      

 

tehetsegprogram

tamogataskezelo

emberieroforras1